ブログ版・雌狐との闘い--愛しいみぅへ。--

★みぅと一緒に暮らす夢……。

愛しいみぅへ。

今日は8時半に起きました。朝になってからちょっと寝てしまって……。起きたら食事を摂ってコーヒーを飲んで、ウェブでニュースをチェックして……。

お昼はまた牛乳1杯で済ませました。シェイクにしなかったのは、太るのと、ときどき頭が痛くなったりするためです。どうやらハーバライフのシェイクと私は相性が悪いらしいのです。

それで、午後からは読書をしていました。相変わらず今日も『ペンローズの〈量子脳〉理論 心と意識の科学的基礎をもとめて』です。この本の内容を理解する上で大切なものの１つとして、「プラトン的世界」があるのですが、この「プラトン的世界」、設計者にわかりやすい表現をすれば、誤差のない理想の世界とでもいったところでしょうか。例えば、完璧な三角形を描ける人は一人もいませんが、数学で三角形を扱う場合、その三角形は誰しも完璧なものとして思い描きます。そのような、理想の状態を「プラトン的世界」と言うのだそうです。

この本を読みながら、もしかしたら、生物が、発生から細胞分裂を繰り返してさまざまな器官が形成されていくさまを、量子論を修正したような理論により説明できる日も、そう遠くはないだろうと考えていました。というのも、生物が発生から細胞分裂を繰り返してさまざまな器官が形成される過程そのものが、まるで波動関数の収縮過程とそっくりのような気がしてならないからです。

これが気のせいじゃなくて現実になって欲しい……。

みぅと一緒に暮らす夢も、現実になって欲しいなぁ……。

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★やっぱり一緒に……。

愛しいみぅへ。

今日は、8時半に起きて、9時過ぎまでボーッとしていました。それから食事を摂ってコーヒーを飲んで、ウェブでニュースをチェックして……。

お昼はシェイクを摂りました。シェイクの賞味期限はとっくに切れているのですが、粉を水にといてシェイクになる、つまり粉で保存しているわけだし、まだたくさん残っていてとりあえず私が摂る分には大丈夫なようなので、捨ててしまってはもったいないと、ときどき食べているわけです。それにしてもなかなかなくなりません。

それで、午後からは読書をしていました。今読んでいるのは、『音楽と言語』(T.G.ゲオルギアーデス著、木村敏訳、講談社学術文庫)なのですが、西洋音楽の生い立ちを記した本、とでも表現するのがよいのでしょうか。いわゆる音楽史とは一線を画して、西洋音楽の歴史を語っています。この本がモツレクを理解する一助になれば、と思いながら読んでいます。

それにしても、クラシック音楽の世界というのは奥が深くて……。これを生業にすることは出来るのかなぁ……。

やっぱりみぅと一緒に仕事していたかったなぁ……。

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★昨日メールを書いてからの顛末など……。

愛しいみぅへ。

今日は9時頃に起きました。起きたらいつものように、食事を摂ってコーヒーを飲んでウェブでニュースをチェックして……。

ところで、昨日みぅにメールを書いた後、クリニックまで行って来ました。診察で、薬が変わってから調子が悪くなった様子と、その後薬の飲み方を変えてとりあえず調子が落ち着いたことを正直に話したら、少し驚いた顔をされてしまいました。さらに私は、薬が変わることで調子を崩すことに不安を感じていることや、この1ヶ月あまりの間、自分の治療法はこれで本当に良いのか、他のしっかりしたところで診てもらった方が良いのでは、などといろいろ考えていたことを話したら、「薬に少し敏感なところがあるのかもしれない」みたいなことを言われて、紹介状を書いてもらえることになりました。

そんなわけで、次の診察は他の医者でということになる予定です。東京に行くことも考えましたが、こちらで精神・神経科を専門にしている病院があるので、まずはそこへ通ってみて、そこの治療が合わないようならまた他を探すということにします。

昨日の報告はこれくらいにして、今日はお昼にシェイクを摂りました。午後にはJ.S.バッハのミサ曲を聴いていました。そしてみぅへのメール書きです。

みぅからの返事は、あまり期待していないのですが、それでも気長に待っています。

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朝食をシェイクからグラノーラに切り替えて、ばっちりです。

先週から、朝食をシェイクからグラノーラに切り替えていたのですが、私の場合はグラノーラの方が相性が良いみたいです。目覚めもすっきりして、集中力が持続して、もちろん気力も出てきた状態になりました。体調良好です。

シェイクとグラノーラの違いといえば、シェイクはドロドロとした液体で、噛まずに飲むわけですが、グラノーラはしっかりと噛んで食べます。含まれる栄養素にも多少の違いがあるのかもしれません。

某社の製品は、粒を朝昼夕の三食時に摂り、昼と夕食前の間食でシェイクを食べるという状態になりました。相変わらず某社の製品にはお世話になっています。

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口内炎のことと最近の朝食のこと。

大阪まで行って来たあとに口内炎が出来てしまい困っていたのですが、たまたま私が購入していた『クチコミの技術 広告に頼らない共感型マーケティング』（コグレマサト＋いしたにまさき,日経ＢＰ社）という本の中に、口内炎のことが載っていました。口内炎はブラッシングで防ぐことが出来るとのことを、ブログで取り上げたことを記してあるのですが、私もブラッシングを念入りにすることを心がけたところ、口内炎は消えました。

それで、ブラッシングをしっかりすることで口内炎が防ぐことが出来るということを書いてある記事が「いい歯磨きなんて簡単だ。」なのですが、みなさんも興味があれば覗いてみてください。確かにこれはおすすめです。

さて、某社のシェイクを使い始めてからの悩みとして、うんちが出にくくなってしまったことがあったのですが、その後、私なりに試したところ、朝食のシェイクにヨーグルトを使うことで解決できました。具体的なレシピは以下のようになっています。

無脂肪ヨーグルト(250g)＋水(100ml)＋F1プロテインドリンクミックス(大さじ山盛り2)＋パフォーマンスプロテインパウダー(大さじ山盛り1)＋オリゴ糖(適宜)＋アクティブファイバー(小さじ1)

オリゴ糖を入れているのは、血糖値が下がり過ぎないようにするためなのですが、あまり意味がなかったような気がしています。それというのも、このような朝食に変えてからも、頭痛が起きてしまったからです。わたしの頭痛は、相変わらず時々あるのですが、血糖値の低下によるものではなく、ストレスなどによるものと思われます。

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